Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

3.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 doses

Υλικά

pão ralado panko
120 g
paprika
3 c. chá de
alho em pó
3 c. chá de
cebola em pó
3 c. chá de
sal
1 ¾ c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
130 g
água
700 g
batata-doce cortada em cubos (2 cm aprox.)
700 g
ervilhas congeladas
350 g
cebola
50 g
manteiga
30 g
folhas de hortelã mais q.b. p/ polvilhar
5 g
natas
50 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
pimenta branca
¾ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de
sumo de limão
10 g
polvilho
50 g
Azeite q.b. p/ fritar
crème-fraîche p/ guarnecer
10 c. sopa de
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 656.4 mg

Πρωτεΐνη 9.6 g

Θερμίδες 1130.5 kJ / 270.2 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tendências - Redes Sociais 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

40 λεπτ.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 λεπτ.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 λεπτ.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 λεπτ.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Croquetes de queijo e espinafres

30 λεπτ.

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων