Sushi Waffles

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

arroz para sushi
400 g
água
875 g
Óleo vegetal q.b. p/ pincelar
lima mais q.b. p/ regar
1
crème-fraîche
400 g
pasta de wasabi a gosto
15 - 30 g
mel
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de
lombos de salmão s/ pele cortado em fatias finas
250 g
atum fresco cortado em fatias finas
250 g
camarões cozidos, sem casca
16
manga madura cortada em fatias finas
1
abacate cortado em fatias finas
1
pepino (tiras compridas no sentido do comprimento)
8 tiras de
ovas de salmão
8 c. chá de
folha nori esmigalhada
1
Sementes de sésamo pretas e brancas p/ polvilhar
Molho sriracha p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 336 mg

Πρωτεΐνη 20.5 g

Θερμίδες 1923.7 kJ / 459.8 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 52.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tendências - Redes Sociais 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo à moda do Minho

50 λεπτ.

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Creme de camarão

1ωρ.

Rissóis de atum

2ωρ.

Lambaça

35 λεπτ.

Caldeirada de marisco

40 λεπτ.

Polvo com molho de ervas

1ωρ.

Puré de grão com filetes de linguado

24ωρ.

Salmão com risoto de funcho

25 λεπτ.

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Massa com atum e brócolos no forno

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων