Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Teig
- 160 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 220 g Weizenmehl
Füllung
- 10 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 2 Knoblauchzehen
-
150
g Pastinaken, geschält, in Stücken (3 cm)
ή 150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm) - 150 g Lauch, in Stücken (3 cm)
- 30 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 10 g rote Chilisauce oder Sriracha-Sauce
- Sesamöl zum Einfetten
- 650 g Wasser
Sauce
- 5 g frischer Ingwer, geschält, in dünnen Scheiben
- ½ Bund Koriander, frisch, Blätter abgezupft
- 30 g Sojasauce
- 15 g Limettensaft
- 15 g Sesamöl
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1115 kJ / 267 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 659 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 min
Käsespätzle
45 min
Rucola-Feta-Risotto
40 min
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 min
Tomatennudeln mit Spinat
35 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Knoblauch-Kartoffel-Puffer
45 min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1 Std.
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 Min
Gemüserisotto
35 min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 Std.