Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2556.8 mg

Πρωτεΐνη 60.2 g

Θερμίδες 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Λιπαρά 112.4 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 52.6 g

Υδατάνθρακες 105.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Confettura di uva fragola

50min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30min

Cruffin (TM6)

4h 30min

Tortilla saporita

45min

Smoothie verde rinvigorente

10min

Barrette ai frutti di bosco

1h

Infiore

Nessuna valutazione

French kiss

Nessuna valutazione

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nessuna valutazione

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Εμφάνιση όλων