Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
jalapeño pepper cut into pieces (3 cm)1
-
red onion quartered115 g
-
spring onion cut into pieces (3 cm)45 g
-
garlic clove3
-
cilantro, fresh leaves and tender stems, cut into pieces (3 cm)30 g
-
olive oil30 g
-
lime juice75 g
-
60 g orange juicegrapefruit juice60 g
-
oregano, dried1 tsp
-
chili, dried, flake1 tsp
-
cayenne pepper, ground1 tsp
-
cumin, ground1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
zucchini diced (3 cm.)225
-
zucchini yellow diced (3 cm.)225 g
-
mushroom, fresh sliced225 g
-
4 salmon fillet, fresh, skinless, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedsalmon fillet, fresh, skin on or skinless skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomato500 g
-
tomato purée (concentrate)60 g
-
pepper, ground¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut into wedges1
-
cilantro, fresh to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
5474.2 mg
Πρωτεΐνη
208.9 g
Θερμίδες
11925.8 kJ /
2850.4 kcal
Λιπαρά
68.5 g
Φυτικές ίνες
121.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
358.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sheet Pan Dinners
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShrimp Tacos with Salsa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Grapefruit Quinoa
Καμία βαθμολογία
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 λεπτ.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ωρ.
Sautéing Shrimp
Καμία βαθμολογία
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 λεπτ.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Καμία βαθμολογία
Steamed Cod Over Greens
40 λεπτ.
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Καμία βαθμολογία
Snapper with Spiced Oil
25 λεπτ.
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.