Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
jalapeño pepper cut into pieces (3 cm)1
-
red onion quartered115 g
-
spring onion cut into pieces (3 cm)45 g
-
garlic clove3
-
cilantro, fresh leaves and tender stems, cut into pieces (3 cm)30 g
-
olive oil30 g
-
lime juice75 g
-
60 g orange juicegrapefruit juice60 g
-
oregano, dried1 tsp
-
chili, dried, flake1 tsp
-
cayenne pepper, ground1 tsp
-
cumin, ground1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
zucchini diced (3 cm.)225
-
zucchini yellow diced (3 cm.)225 g
-
mushroom, fresh sliced225 g
-
4 salmon fillet, fresh, skinless, skin on or skinless (200 g each), fully defrostedsalmon fillet, fresh, skin on or skinless skin on or skinless (200 g each)4
-
cherry tomato500 g
-
tomato purée (concentrate)60 g
-
pepper, ground¼ tsp
-
avocado (approx. 300 g), diced1
-
lime cut into wedges1
-
cilantro, fresh to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
5474.2 mg
Πρωτεΐνη
208.9 g
Θερμίδες
11925.8 kJ /
2850.4 kcal
Λιπαρά
68.5 g
Φυτικές ίνες
121.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
358.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sheet Pan Dinners
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPineapple Chicken Malvani Curry
30 dk
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1sa 50 dk
Salmon Kabsa
Değerlendirme yok
Paella
55 dk
Tuna Nicoise Salad
1sa 15 dk
Blackened Fish Burger
55 dk
Shrimp Tacos with Salsa
25 dk
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 dk
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1sa
Sautéing Shrimp
Değerlendirme yok
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 dk
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Değerlendirme yok