Dourada com azeite aromatizado picante

Dourada com azeite aromatizado picante

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 doses

Υλικά

dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)
1
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)
30 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alho
3 dentes de
chalotas cortadas ao meio
2
salsa só as folhas
20 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 661.5 mg

Πρωτεΐνη 174.9 g

Θερμίδες 6147.8 kJ / 1469.4 kcal

Λιπαρά 67.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 16.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1h 40min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Sopa rica de peixe

2h 30min

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1h 30min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min

Risoto de polvo

1h 20min

Lasanha de peixe

1h 5min

Estufado de porco e marisco

1h 10min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min

Salmão no forno com tomate seco

30min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Εμφάνιση όλων