Stir-Fried Vegetables

Name: Stir-Fried Vegetables
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ oz garlic cloves; ½ oz extra virgin olive oil; 11 oz pak choi; ½ tsp salt; 1 pinch ground black pepper

4.7 37 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves (approx. 4 cloves)
½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
pak choi or other green vegetables
11 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 342.1 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 196 kJ / 46.8 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coleslaw

4.5(67)

10 λεπτ.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

4.6(44)

1ωρ. 5 λεπτ.

French Fries (Paul) Metric

4.7(18)

1ωρ. 15 λεπτ.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.7(30)

45 λεπτ.

Quick Refried Beans

4.2(6)

20 λεπτ.

Lentil Salad

4.0(25)

35 λεπτ.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(24)

2ωρ. 15 λεπτ.

Brown Sugar Baked Beans

5.0(3)

45 λεπτ.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.5(24)

1ωρ. 15 λεπτ.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(47)

45 λεπτ.

French Fries (Paul)

4.6(30)

1ωρ. 15 λεπτ.

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(41)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων