Black Beans

Black Beans

4.7 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 portions

Υλικά

cilantro leaves and tender stems only
10 sprigs
white onions quartered
8 oz
garlic cloves
4
serrano chili de-seeded and de-stemmed
1
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
extra virgin olive oil
½ oz
fajita seasoning homemade or packaged
2 - 3 tbsp
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
2 cans

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 741 kJ / 177 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 10 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TEX-MEX COOKBOOK 51 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Pasta Salad

30 Min

Quick Refried Beans

20 Min

Lemon Orzo

40 Min

Black Tahini

20 Min

Cauliflower with Pea Purée

40 Min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 Min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Steamed and Grilled Beets

1 Std. 20 Min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

55 Min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Εμφάνιση όλων