Black Beans
TM6 TM5

Black Beans

4.7 (35 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 sprigs cilantro, leaves and tender stems only
  • 8 oz white onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • 1 serrano chili, de-seeded and de-stemmed
    ή 1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 2 - 3 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
  • 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
741 kJ / 177 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων