Supă de pui

Name: Supă de pui
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 100 g ceapă; 10 g ulei de măsline; 100 g morcovi; 1100 g apă; 1 - 2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l); 2 prize piper negru măcinat; 100 g tăiței cu ou, lați, uscați; 300 g piept de pui dezosat

5.0 (1 βαθμολογία)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 25 λεπτ.

Μερίδα 6 porții

Υλικά

100 g ceapă, sferturi
10 g ulei de măsline
100 g morcovi, felii (1 cm)
100 g țelină tulpină, felii (1 cm) (προαιρετικό πεδίο)
1100 g apă
1 - 2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l), după gust
ή 1 - 2 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, după gust
1 linguriță busuioc uscat (προαιρετικό πεδίο)
1 linguriță oregano uscat (προαιρετικό πεδίο)
2 prize piper negru măcinat, sau după gust
2 foi de dafin, uscate (προαιρετικό πεδίο)
100 g tăiței cu ou, lați, uscați
300 g piept de pui dezosat, gătit, tăiat cubulețe(1-2 cm)

Διατροφή: ανά 1 porție
Θερμίδες: 677.5 kJ / 161.9 kcal
Πρωτεΐνη: 13.6 g
Υδατάνθρακες: 16 g
Λιπαρά: 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά: 0.9 g
Φυτικές ίνες: 1.8 g
Νάτριο: 78.6 mg