Brokkoli-Speck-Taler

4.5 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 Stück

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Speck, gewürfelt
130 g
Brokkoliröschen
120 g
Salz
1 Prise
Vollrahm
200 g
Eier
4
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 125 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 708 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1ωρ. 20 λεπτ.

Gemüseeintopf

45 λεπτ.

Avocado-Gurken Salat

20 λεπτ.

Zucchetti-Omelette

40 λεπτ.

Eingelegte scharfe Gurken

Καμία βαθμολογία

Eingelegte Radieschen

1ωρ. 15 λεπτ.

Eingelegte rote Zwiebeln

45 λεπτ.

Eingelegte Karottenspiralen

Καμία βαθμολογία

Indonesische Gemüsepuffer

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 λεπτ.

Knuspersticks

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων