Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
664.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
616.3 kJ /
147.3 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1ωρ.
Patates Çorbası
30 λεπτ.
Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası
30 λεπτ.
Kabaklı Bezelye Çorbası
1ωρ.
Taneli Sebze Çorbası
50 λεπτ.
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 λεπτ.
Sebzeli Levrek Çorbası
40 λεπτ.
Cennet Çorbası
40 λεπτ.
Tarhana (taze sebzeli)
35 λεπτ.
Havuç Çorbası
35 λεπτ.
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 λεπτ.
Kremalı Domates Çorbası
30 λεπτ.