Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
664.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
616.3 kJ /
147.3 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9h
Bulgurlu Soğuk Çorba
20min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50min
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2h 10min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Çeşmi Nigar Çorbası
50min
Patates Çorbası
30min
Patatesli Karnabahar Çorbası
50min
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35min
Bonfileli Ravioli Çorbası
30min
Havuç Çorbası
35min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min