Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)120 g
-
80 g kereviz sapı, parçalara bölünmüş (3-4cm)kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
maydanoz sadece sapı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
ayçiçek yağı30 g
-
su650 g
-
istiridye mantarı, taze şeritler halinde kesilmiş (0,5-1 cm)500 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş2 adet
-
yenibahar2 tutam
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
karabiber¼ tk
-
kurutulmuş zencefil tozu¼ tk
-
muskat, toz¼ tk
-
tuz1 tk
-
domates püresi15 g
-
kuru kekik2 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
664.8 mg
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
616.3 kJ /
147.3 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9ωρ.
Çeşmi Nigar Çorbası
50 λεπτ.
Patates Çorbası
30 λεπτ.
Patatesli Karnabahar Çorbası
50 λεπτ.
Peynirli Kabak ve Havuç Çorbası
35 λεπτ.
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 λεπτ.
Havuç Çorbası
35 λεπτ.
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 λεπτ.
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 λεπτ.
Naneli Bezelye Çorbası
35 λεπτ.
Peynirli Sebze Çorbası
35 λεπτ.