Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
ή 10 g zeytinyağı - 250 g karabuğday
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.4 g
- Υδατάνθρακες
- 69.2 g
- Λιπαρά
- 6.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
- Νάτριο
- 782 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pizza Hamuru
1 godz.
Kıyma
35 Min
Kabaca doğranmış lahana
10 min
Basit Granola
25 min
Ev Yapımı Erişte
1h 5 min
Yoğurt
19ωρ. 45 λεπτ.
Sebze Bulyon
1 godz.
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25 min
Lor Peyniri
30 min
Tavuk Bulyon
45 min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35 Min