Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 jajko sparzone, w temp. pokojowej
-
1 łyżeczka musztardy
-
20 g ketchupu (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g liści kolendry, świeżych
-
250 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na 4 cm kawałki
-
80 g rzodkiewek przekrojonych na pół
-
300 g wędzonego łososia pokrojonego w 0,5 cm paski
-
2 bagietki
-
orzechy laskowe (προαιρετικό πεδίο) posiekane, do posypania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1239.4 mg
Πρωτεΐνη
22.3 g
Θερμίδες
3050.8 kJ /
729.2 kcal
Λιπαρά
47.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
58.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Pizza „słońce”
1ωρ. 45 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 λεπτ.
Batony warzywno-serowe
1ωρ.
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1ωρ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.
Magdalenki z herbatą matcha
45 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Małpi chlebek
3ωρ.