Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.6 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Pancakes

50 g di burro + q.b.
300 g di latte
2 uova
30 g di zucchero
240 g di farina tipo 00
16 g di lievito in polvere per dolci (una bustina)
2 pizzichi di sale
frutta fresca mista a piacere
sciroppo di acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 490.4 mg

Πρωτεΐνη 23.8 g

Θερμίδες 3245.5 kJ / 775.7 kcal

Λιπαρά 48.8 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g

Υδατάνθρακες 66.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mondo 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porridge in vasocottura

40 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Avocado toast

7 godz.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 godz. 30 min

Uova mostruose

30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Εμφάνιση όλων