Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh salmon fillet
28 oz
salt divided
1 ½ tsp
ground black pepper plus ¼ tsp
3 - 5 pinch
fresh parsley, leaves only
½ oz
leeks halved lengthways, sliced ( ¼ in.)
6 oz
zucchini sliced (1½ in.)
7 oz
water
2 oz
green peas (fresh or frozen)
5 oz
mascarpone
6 oz

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 624.9 kcal / 2614.4 kJ

Πρωτεΐνη 51.7 g

Λιπαρά 40.7 g

Υδατάνθρακες 14.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 13 g

Νάτριο 2771.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Air-Fry Sensor 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 λεπτ.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ωρ. 35 λεπτ.

Shrimp Tacos with Denver Salsa

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 λεπτ.

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55 λεπτ.

Tuna Avocado Bowl

Tuna Avocado Bowl

50 λεπτ.

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50 λεπτ.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 λεπτ.

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50 λεπτ.

Snapper with Spiced Oil

Snapper with Spiced Oil

Καμία βαθμολογία

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων