Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge con frutta e cannella
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (προαιρετικό πεδίο) a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
156.7 mg
Πρωτεΐνη
16.1 g
Θερμίδες
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
86 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
I nostri valori
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Unicità
29 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrioche vegana con frutta secca
2 Std.
Mini bagel farciti
4 Std. 30 Min
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Uova mostruose
30 Min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 Min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 Min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1 Std.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 Min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30 Min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 Min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 Min
Porridge salato con uova e avocado
30 Min