Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Masa
- 300 g de agua
-
1
cucharadita colmada de levadura de panadería deshidratada instantánea (4 g)
ή 10 g de levadura prensada fresca - 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de harina 0000 y un poco más para enharinar
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 200 g de cebolla en trozos
- 520 g de puré de tomate
- 180 g de extracto de tomate
- 25 g de azúcar
- 1 cucharada de jugo de limón exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de dulce de membrillo en trozos
- 500 g de carne picada
Armado
- aceite de girasol para engrasar
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 637.4 kJ / 152.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 21.6 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 325.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Ensalada de pollo
20 Min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Brownies proteicos
30 Min
Pan de nuez
1h 5min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Porra antequerana
1h 10 min
Galletas integrales de miel
1 Std.
Falafel
11h