Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish and Chips
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
wheat flour140 g
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
panko breadcrumbs85 g
-
egg, large (65-70 g)3
-
Dijon mustard60 g
-
rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen frozen, shoestring cut450 g
-
non-stick spray oil (προαιρετικό πεδίο) to spray fries and fish
-
cod fillet, skinless thawed if frozen450 g
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil240 g
-
pickles, mixed in pieces85 g
-
shallot in pieces30 g
-
lemon juice30 g
-
caper, pickled drained1 tbsp
-
dill, fresh4 sprigs
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
egg yolk (from chicken egg) from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1028.9 mg
Πρωτεΐνη
37.1 g
Θερμίδες
4374.8 kJ /
1045.6 kcal
Λιπαρά
69.5 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sheet Pan Dinners
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlackened Fish Burger
Keine Bewertungen
Shrimp Tacos with Salsa
25 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
Keine Bewertungen
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 Std.
Sautéing Shrimp
Keine Bewertungen
Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce
40 Min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
Keine Bewertungen
Steamed Cod Over Greens
40 Min
Snapper with Spiced Oil
25 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min