Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de pan integral con aguacate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
2 huevo
-
1000 g de agua
-
2 aguacate
-
1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 gota de aceite de romero
-
½ cdita de sal
-
200 g de baguette en rebanadas
-
2 cdita de semillas de ajonjolí
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
653.8 mg
Πρωτεΐνη
21.6 g
Θερμίδες
2855 kJ /
682 kcal
Λιπαρά
39.5 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
40 λεπτ.
Huevos árabes
15 λεπτ.
Tortilla española baja en grasa
45 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos pochados
15 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8ωρ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Atole de guayaba
40 λεπτ.