Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
150 g de aguacate
2 huevo
¼ cdita de sal
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
120 g de queso crema
1 cdita de aceite para freír
100 g de salmón ahumado en rodajas
1 cdita de eneldo fresco

1 cdita de perejil

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 757.8 mg

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 1211.7 kJ / 289.6 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Detox verde

10 λεπτ.

Sándwich alto en proteína

20 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Waffles veganos con salsa de chocolate

30 λεπτ.

Huevos duros

35 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Sopecitos de nopal y pollo

1ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων