Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
150 g de aguacate
2 huevo
¼ cdita de sal
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
120 g de queso crema
1 cdita de aceite para freír
100 g de salmón ahumado en rodajas
1 cdita de eneldo fresco

1 cdita de perejil

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 757.8 mg

Πρωτεΐνη 23.5 g

Θερμίδες 1211.7 kJ / 289.6 kcal

Λιπαρά 19.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50 λεπτ.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 λεπτ.

Pudín de chía y plátano

2ωρ. 10 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Avena de durazno de verano

40 λεπτ.

Chía pudding de matcha

30 λεπτ.

Mermelada cruda de frutos rojos

15 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Shake de proteína pre/post workout keto

10 λεπτ.

Crepas de avena rellenas de requesón

40 λεπτ.

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Omelette con salsa de frijol TM6

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων