Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 sztuki

Υλικά

¼ - ¾ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ - ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 ¼ łyżeczki prażonej cebulki, gotowej
¼ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
2 łyżeczki soli
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 ziemniaki podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
olej do głębokiego smażenia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 1181.8 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 750.2 kJ / 179.3 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5) 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2 godz.

Bananowe kulki mocy

20 min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 min

Dubajska czekolada

1 godz. 20 min

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Pizza „słońce”

1 godz. 45 min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 godz. 15 min

Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami

35 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 min

Sushi z krewetkami w tempurze

2 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων