Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 - 500 γρ. καρότα, με τις άκρες κομμένες, κομμένα σε τμήματα έτσι ώστε να χωρούν στην υποδοχή
- 500 γρ. νερό
- 150 γρ. λευκό ξίδι, 10%
- 100 γρ. ζάχαρη
- 6 σκελίδες σκόρδο
- 1 κόκκινο κρεμμύδι, σε φέτες
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, σε φέτες
- 3 κ.γλ. σπόρους μουστάρδας
- 9 - 12 κλωνάρια άνηθο, φρέσκο
- Διατροφή
- ανά 1 βαζάκι
- Θερμίδες
- 954.4 kJ / 228.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 54.3 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 114.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΠατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Πλιγούρι
35min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)
Καμία βαθμολογία
Βούτυρο ηλιόσπορου
Καμία βαθμολογία
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Κρέμα πατισιέρ
15 Min
Ρύζι στον ατμό
25 Min