Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g de pépites de chocolat noir, sans produits laitiers
- 2 c. à thé huile de noix de coco
- 570 g fruit en tranches pour servir (par exemple, mangue, banane, ananas, kiwi, mandarine, papaye, pommes)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 333.5 kJ / 79.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 7.4 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
- Νάτριο
- 3.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crème glacée au chocolat saine
Καμία βαθμολογία
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1 Std. 30 Min
Brownies sans gluten
1 Std. 20 Min
Sablés à la crème au citron
1 Std. 30 Min
Granola sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 Min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 Min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Καμία βαθμολογία
Sablés irlandais
1 Std.
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 Min