Granola sans allergènes
TM6 TM5

Granola sans allergènes

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 85 g de canneberge séchées
    ή 85 g de cerises acides sèches
  • 170 g de flocon d'avoine
  • 30 g de millet en grains, soufflé
  • 60 g de graines de tournesol, brut
  • 30 g de graines de citrouille, brut
  • 1 c. à thé de cannelle en poudre
  • 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
  • 140 g de miel

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
649.1 kJ / 155.1 kcal
Πρωτεΐνη
3.4 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Λιπαρά
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Νάτριο
18.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων