Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 portion

Υλικά

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 18.4 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 649.1 kJ / 155.1 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 28.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Collations sans allergènes 8 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

1 Std. 50 Min

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1 Std.

Sablés irlandais

1 Std.

Wrappy do lapy

Keine Bewertungen

Cupcakes Smores

1 Std. 40 Min

Pierogis au chou cuits au four

Keine Bewertungen

Bonbons à la fraise épicée

1 Std. 15 Min

Ramen "d'esquites"

Keine Bewertungen

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 Min

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 Min

Champignons farcis à la saucisse

Keine Bewertungen

Brownies au fudge

50 Min

Εμφάνιση όλων