Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 225 g dairy-free chocolate, dark, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
- 570 g fruit, sliced to serve (e.g. mango, banana, pineapple, kiwi, tangerine, papaya, apples)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 346.2 kJ / 82.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 6.7 g
- Λιπαρά
- 5.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.1 g
- Νάτριο
- 2.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνOaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50 Min
Pineapple Upside Down Cake
1 Std. 15 Min
Liver Detox (Metric)
5 min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Fish and Chips
Καμία βαθμολογία
Brown Sugar Date Muffins
1 Std. 15 Min
Digestive Bliss (Metric)
5 min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1hod.
Chocolate Nice Cream
Καμία βαθμολογία
Chocolate Covered Granola Cups
Καμία βαθμολογία
Allergen Free Granola
Καμία βαθμολογία