Συσκευές & Αξεσουάρ
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Chilean sea bass fillet24 - 32 oz
-
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve½ oz
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
carrots peeled, cut into sticks12 oz
-
unsalted butter divided4 oz
-
white miso paste3 oz
-
water28 oz
-
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered18 oz
-
20 oz zucchini, trimmedfresh green beans trimmed12 oz
-
fine sea salt to taste1 tsp
-
fresh chives finely chopped, to garnish
-
freshly ground rainbow peppercorns to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
2469 kJ /
590 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Everyday Cookbook
68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJumbo Shrimp with Vermicelli
30 Min
New England Clam Chowder
45 Min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 Min
Irish Seafood Chowder
55 Min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 Min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Cioppino
55 Min
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1 Std. 5 Min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 Std.
Shrimp in Garlic Sauce
25 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1 Std.
Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce
40 Min