Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
TM6 TM5

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6 (32 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 24 - 32 oz Chilean sea bass fillet
  • ½ oz lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
  • 1 pinch ground white pepper, to taste
  • 12 oz carrots, peeled, cut into sticks
  • 4 oz unsalted butter, divided
  • 3 oz white miso paste
  • 28 oz water
  • 18 oz red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
  • 12 oz fresh green beans, trimmed
    ή 20 oz zucchini, ends trimmed, quartered lengthwise
  • 1 tsp fine sea salt, to taste
  • fresh chives, finely chopped, to garnish
  • freshly ground rainbow peppercorns, to garnish

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2469 kJ / 590 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
40 g
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων