Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade froide de concombre coréen spiralée
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
450 g de concombres anglais extrémités coupées pour s'adapter à la mangeoire (voir Conseil)
-
1 piment rouge frais Fresno, chipotle, épépinés, coupés grossièrement
-
5 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
2 gousses d'ail
-
30 g huile végétale
-
1 c. à soupe de poudre de chili1 c. à soupe gochugaru Pâte de piment coréenne
-
1 c. à soupe de vinaigre de riz
-
½ c. à thé de sucre
-
2 c. à soupe de sauce de soja légère
-
2 pincée de sel
-
graine de sésame blanc pour saupoudrer
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
494.9 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
484.3 kJ /
115.8 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le Découpe-Spirale
21 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
40 λεπτ.
Salade asiatique hachée
20 λεπτ.
Délice de foies au riesling
2ωρ. 50 λεπτ.
Camembert aux canneberges et aux amandes
30 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Étagés d'aubergines
1ωρ. 35 λεπτ.
Œufs farcis
55 λεπτ.
Terrine de campagne
Καμία βαθμολογία
Quinoa du sud-ouest
40 λεπτ.
Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 λεπτ.
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 λεπτ.
Artichauts dans l'huile
1ωρ. 40 λεπτ.