Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
-
200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
-
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
2 c. à thé de moutarde
-
½ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincée de poivre noir moulu
-
150 g de feta
-
40 g noix, concassée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.6 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Λιπαρά
30.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
19.2 g
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