Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portion

Υλικά

200 g de carottes extrémités coupées, épluchées
200 g de pommes Les extrémités sont coupées, les morceaux sont petits ou coupés en deux pour s'adapter à la mangeoire.
1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
45 g d'huile d'olive

45 g d'huile de tournesol
1 c. à soupe de miel

1 c. à soupe de sirop d'érable
2 c. à thé de moutarde
½ c. à thé de sel
3 - 4 pincée de poivre noir moulu
150 g de feta
40 g noix, concassée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg

Πρωτεΐνη 9.8 g

Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Le Découpe-Spirale 21 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salade asiatique hachée

20 λεπτ.

Salade de thon et d'avocat

5 λεπτ.

Salade de crudités

10 λεπτ.

Planche de fruits de mer grillés

1ωρ. 20 λεπτ.

California Roll

1ωρ.

Tortilla espagnole

1ωρ.

Œufs colorés

Καμία βαθμολογία

Mini soufflés salés aux crevettes

35 λεπτ.

Salade niçoise au thon

Καμία βαθμολογία

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 λεπτ.

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων