Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7 97 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen nach Geschmack
1 - 2
Olivenöl
30 g
Paradeiser, reif geviertelt
350 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Zucker (siehe Tipp, optional)
5 - 10 g
Balsamico-Essig
2 TL
Avocados reif, Fruchtfleisch in Stücken (ca. 2-4 Avocados, je nach Größe)
400 g
Weißweinessig
10 g
10 g Zitronensaft, frisch gepresst
Eier (Größe M) kalt
4
Wasser
1000 g
Schwarzbrot
4 Scheiben
4 Scheiben Toastbrot

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1415 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1751 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

5 Zutaten 15 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 λεπτ.

Ostereier hellblau gefärbt

55 λεπτ.

Buttermilch-Waffeln

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

1ωρ. 20 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 λεπτ.

Granola

1ωρ. 40 λεπτ.

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

30 λεπτ.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 λεπτ.

Gebackener Frühstücksauflauf

1ωρ.

Toastbrot

16ωρ.

Arme Ritter

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων