Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

2.6 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

300 g di farina
200 g di yogurt bianco
3 cucchiaini di cipolla in polvere (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiaini di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
2 cucchiaini di sale
1000 g di acqua
20 g di olio extravergine di oliva
80 g di speck a cubetti
3 uova
100 g di mozzarella a pezzetti
erba cipollina fresca q.b.
1 cucchiaio di olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 3213.4 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 4257 kJ / 1017 kcal

Λιπαρά 53.2 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 17.7 g

Υδατάνθρακες 90.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

High Protein 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1hod. 30min.

Granola di frutta secca e miele

40min.

Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli

40min.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Žádné hodnocení

Panini yogurt, anacardi e muesli

1hod. 40min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3hod. 30min.

Uova mostruose

30min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2hod.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1hod.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50min.

Porridge salato con uova e avocado

30min.

Εμφάνιση όλων