Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
冷湯
- 700 克 水
- 高湯包 ，自製或市售，詳見要訣
- 60 克 醬油
- 40 克 味醂
- 1 茶匙 鹽
- 15 克 糖
組裝
- 1600 克 水
- 200 克 秋葵 ，切段
- 200 克 梅花豬肉片
- 200 克 素麵
- 80 克 番茄 ，對半切片
- 80 克 小黃瓜 ，對半切片
- 1 茶匙 白芝麻
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 3123.5 kJ / 746.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36.8 g
- Υδατάνθρακες
- 92.1 g
- Λιπαρά
- 23.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7.6 g
- Νάτριο
- 2953.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
