Συσκευές & Αξεσουάρ
Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 порция
Υλικά
Крем-суп, курица и овощи на пару
-
лука половинками80 - 100 г
-
зубчик чеснока (προαιρετικό πεδίο)1
-
оливкового масла20 г
-
овощной смеси (например, кабачки, морковь, спаржа, болгарский перец, брокколи) ломтиками (0.5 см)700 г
-
воды600 г
-
соли2 ½ ч.л.
-
картофеля ломтиками (0.5 см)400 г
-
500 г филе грудки индейки, без кожи, полосками (5 см x 2 см)филе куриной грудки без кожи полосками (5 см x 2 см)500 г
-
соевого соуса2 ст.л.
-
молотого перца½ ч.л.
-
молотой паприки½ ч.л.
-
1 ст.л. сливоксливочного масла (προαιρετικό πεδίο)20 г
Горчичный соус
-
50 г сливок, мин. 30% жирностисливочного сыра50 г
-
горчицы1 ст.л.
-
соли½ ч.л.
-
молотого черного перца1 щепотку
-
свежей петрушки только листья3 - 4 веточки
-
яичный желток (προαιρετικό πεδίο)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 порция
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1973 kJ /
473 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνЧили кон карне
40 λεπτ.
Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом
1ωρ.
Мясной рулет
1ωρ. 20 λεπτ.
Говяжий гуляш с хлебными кнедликами
1ωρ. 30 λεπτ.
Свиная вырезка с горчичным соусом
35 λεπτ.
Курица с карри по-тайски быстрого приготовления
40 λεπτ.
Курица «гарам масала»
50 λεπτ.
Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)
30 λεπτ.
Куриные грудки с соусом пиццайола
55 λεπτ.
Фрикадельки с томатным соусом
45 λεπτ.
Пивной пирог с говядиной
1ωρ. 40 λεπτ.
Бефстроганов
1ωρ.