Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)

Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)

3.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 порций

Υλικά

  • сыра панела нарезанного кусочками
    200 г
    200 г сыра фета, нарезанного кусочками
  • лука нарезанного половинками
    300 г
  • помидоров нарезанных кусочками
    500 г
  • растительного масла
    30 г
  • бульонных кубика (на 0.5 л каждый)
    2
    2 ч.л. (с горкой) бульонной пасты
  • куриного филе без кожи нарезанного кусочками (3-4 см)
    1000 г
  • сахара пилончилло (см. советы)
    30 г
    30 г коричневого тростникового сахара
  • консервированного перца чили чипотле по вкусу
    20 - 30 г
    1 свежий перец чили, нарезанный и очищенный от семян
  • сушеных лавровых листа
    2
  • мексиканских чипсов Тостадос
    18
    18 лепешек Тако
  • сметаны
    250 г

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 50 g
Θερμίδες 2417 kJ / 576 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων