Συσκευές & Αξεσουάρ
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 μερίδες
Υλικά
-
πατάτες (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)600 γρ.
-
αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)440 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
288.1 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1197 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤυροπιτάκια
35 λεπτ.
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1ωρ.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1ωρ.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Αυγά "ντέβιλ"
Καμία βαθμολογία
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 λεπτ.
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 λεπτ.
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Καμία βαθμολογία
Ρώσικη σαλάτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 λεπτ.
Ντάκος κρητικός
Καμία βαθμολογία
Πρασόπιτα
2ωρ. 30 λεπτ.