Συσκευές & Αξεσουάρ
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 μερίδες
Υλικά
-
πατάτες (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)600 γρ.
-
αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)440 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4200 γρ.
-
ελαιόλαδο200 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
288.1 mg
Πρωτεΐνη
9.6 g
Θερμίδες
1197 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΤάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ωρ.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Ταμπουλέ με τόνο
Καμία βαθμολογία
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
4ωρ. 10 λεπτ.
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 λεπτ.
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50 λεπτ.
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 λεπτ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Καμία βαθμολογία