Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 γρ. πατάτες, (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)
- 440 γρ. αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 200 γρ. ελαιόλαδο
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 1197 kJ / 286 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.6 g
- Υδατάνθρακες
- 13.4 g
- Λιπαρά
- 21.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.9 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 288.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΧταπόδι ξιδάτο
1h
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40min
Σαλάτα coleslaw
10 min
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
Καμία βαθμολογία
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
Καμία βαθμολογία
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 min
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2h 40min
Πατατοσαλάτα
40min
Ρώσικη σαλάτα
1h 20min