Polenta cremosa com ragu de cogumelos

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 41 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
água
1200 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de
cogumelos shimeji branco limpos
150 g
cogumelos shimeji preto limpos
150 g
tomate sweet grape cortados ao meio
150 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
tomilho fresco, só as folhas
2 ramos de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1475.3 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1007.5 kJ / 240.8 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 42.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Legumes salteados

10 λεπτ.

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 λεπτ.

Risoto milanese

25 λεπτ.

Risoto de funghi

40 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Quiche de frango com tomates

55 λεπτ.

Risoto de frutos do mar

30 λεπτ.

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 λεπτ.

Arroz árabe com leite de coco

30 λεπτ.

Salteado de alface e camarão

10 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Mac and cheese com queijo fumado

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων