Sopa creme de abóbora com curry

Sopa creme de abóbora com curry

4.2 13 βαθμολογία

Προετοιμασία 22 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porções

Υλικά

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão
1 talo de
azeite de oliva extra virgem
20 g
curry em pó
2 c. chá de
abóbora fresca cabotiá, cortada em cubos aprox. 3 cm
600 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de
croutons
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 23.9 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 280.4 kJ / 67 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 12.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja cremosa

Canja cremosa

50min

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

35min

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15min

Sopa rica

Sopa rica

1h 10min

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

40min

Sopa de cogumelos ostra vegan

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1h

Εμφάνιση όλων