Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (προαιρετικό πεδίο)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (προαιρετικό πεδίο) do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1276.4 mg
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
81.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Newsletter 2025
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLetnia sałatka makaronowa
30 λεπτ.
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1ωρ. 45 λεπτ.
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1ωρ.
Paella z owocami morza
50 λεπτ.
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1ωρ.
Onigiri
1ωρ.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 λεπτ.
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 λεπτ.
Wegański pad thai z tofu
45 λεπτ.
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1ωρ. 5 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.