Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.9 9 βαθμολογία

Προετοιμασία 31 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 675.3 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Λιπαρά 10.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Canja cremosa

Canja cremosa

50 Min

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

35 Min

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 Min

Sopa rica

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 Min

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1 Std. 30 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

40 Min

Sopa de cogumelos ostra vegan

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 Min

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 Min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 Min

Sopa rica de legumes

Sopa rica de legumes

1 Std.

Εμφάνιση όλων