Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 - 300 g batata s/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 60 g chalotas cortadas ao meio
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 60 g bacon em cubos
- 6 ovos
- Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 639.8 kJ / 152.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 10.2 g
- Λιπαρά
- 8.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.3 g
- Νάτριο
- 175.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Croissants
2 godz.
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Tosta de frango e abacate
30min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Ovos coreanos marinados
30min
Barras de granola
1 godz. 10 min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Panquecas com queijo de barrar
30min
Piza com base de lentilhas
30min