Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois

3.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

4 gousses d'ail
15 g gingembres frais pelé
120 g de sauce de soja
80 g de miel
40 g de vinaigre de riz
40 g de sauce sriracha
4 filets de saumon frais
2300 g d'eau
30 g de jus de citron

1 c. à café rase d'acide ascorbique
400 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
100 g de petits pois surgelés
20 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi
40 g de crème
30 g de beurre
20 g d'huile de sésame
coriandre fraîche ciselée
1 - 2 piments frais ciselés
1 - 2 citrons verts en quartiers

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 5397.2 mg

Πρωτεΐνη 107.4 g

Θερμίδες 5015.9 kJ / 1198.8 kcal

Λιπαρά 71.5 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.5 g

Υδατάνθρακες 38.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Escapade en Thaïlande 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmentier de lieu noir

1h 20min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1h 25min

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1h

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

45min

Cocotte thaïe

45min

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1h

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1h

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1h

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1h

Εμφάνιση όλων