Empadão de coelho
TM6 TM5

Empadão de coelho

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Recheio

  • 50 g queijo parmesão
  • 40 g flocos de aveia
  • 35 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • 10 g molho de soja
  • ½ malagueta cortada em metades (προαιρετικό πεδίο)
  • 500 g carne de coelho picada
  • 1 c. chá de sal
  • 10 g cebolinho picado
  • 1 limão, só a raspa

Puré

  • 500 g abóbora cortada em pedaços
  • 550 g nabo cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1270 kJ / 304 kcal
Πρωτεΐνη
23 g
Υδατάνθρακες
9 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων