Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g di farina tipo 00
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 125 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di zucchero
-
100
g di barbabietola, sbucciata, senza le estremità. Tagliata
in forma circolare in modo da adattarla
alla grandezza della lama. -
75
g di zucchine, senza le estremità e tagliata a metà. Se
necessario, tagliata in forma circolare
in modo da adattare alla grandezza
della lama -
75
g di zucchine gialle, senza le estremità e tagliata a metà. Se
necessario, tagliata in forma circolare
in modo da adattare alla grandezza
della lama - 100 g di carote, pelata e senza estremità, di diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
100
g di patate americane dolci, sbucciata e senza le estremità. Se necessario,
tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama. - 2 spicchi di aglio
- 150 g di peperone rosso, a listarelle (5 mm)
- 150 g di panna acida
-
150
g di formaggio halloumi
ή 150 g di Feta - 50 g di gherigli di noci, tritate grossolanamente
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2208.8 kJ / 527.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.4 g
- Υδατάνθρακες
- 59.1 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
- Νάτριο
- 538.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolenta taragna
1h 15min
Crêpes ai funghi
1h 50 min.
Fagioli e verdure
30 λεπτ.
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Barchette feta e bietole
2hod.
Pizza di verdure
Keine Bewertungen
Fideuá vegetariana
Keine Bewertungen
Rainbow Bowl
1h 10 min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 λεπτ.
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40 λεπτ.
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Keine Bewertungen
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 min