Espirales de Fideuá vegetarianos
TM6

Espirales de Fideuá vegetarianos

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 600 g de calabacita, con los extremos recortados. Si son grandes, se recorte en forma circular para que quepan en por el alimentador
  • 100 g de cebolla, en cuartos
  • 4 - 5 ramitas de perejil
  • 100 g de pimiento rojo, cortado en trozos (4 cm)
  • 50 g de pimiento verde, cortado en trozos (4 cm)
  • 100 g de berenjena, cortado en trozos (3 cm)
  • 15 g de hongos, secos
  • 1 diente de ajo
  • 1 ½ cditas de sal
  • 1 ½ cdita de pimienta negra molida
  • 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de jitomate triturado en lata

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
812.8 kJ / 194.3 kcal
Πρωτεΐνη
3.9 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Λιπαρά
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
987.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων