Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

2.6 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 Portionen

Υλικά

Brokkoli
200 g
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
700 g
Zwiebel geviertelt
1
Petersilie, glattblättrig grob gehackt
60 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 36 Portionen

Νάτριο 4050 mg

Πρωτεΐνη 60.8 g

Θερμίδες 4821.8 kJ / 1152.4 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 167.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 Min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 Min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 Min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

Keine Bewertungen

Tikka Masala Wraps

40 Min

Blätterteig-Rüebli

1 Std.

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Feuchter Haselnuss-Himbeer-Gugelhopf

1 Std. 10 Min

Häschen-Rührei-Körbchen

35 Min

Εμφάνιση όλων