Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g Brokkoli
- 700 g Kartoffeln, mehligkochend, geschält, in Scheiben (5 mm)
- 1 Zwiebel, geviertelt
- 60 g Petersilie, glattblättrig, grob gehackt
- 1 ½ TL Salz
- 6 Eier
- Διατροφή
- ανά 36 Portionen
- Θερμίδες
- 4821.8 kJ / 1152.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 60.8 g
- Υδατάνθρακες
- 167.5 g
- Λιπαρά
- 29.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 27.3 g
- Νάτριο
- 4050 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kokos Pralinen
9 godz.
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Vanille-Softeis
13h
Gewürznüsse
45min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 Min
Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip
1 Std. 10 Min
Mohnschnecken
2 Std. 30 Min
Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink
1 Std. 30 Min
Eier grün färben
55 Min