Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

2.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

36 Portionen

Υλικά

Brokkoli
200 g
Kartoffeln, mehligkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
700 g
Zwiebel geviertelt
1
Petersilie, glattblättrig grob gehackt
60 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 36 Portionen

Νάτριο 4050 mg

Πρωτεΐνη 60.8 g

Θερμίδες 4821.8 kJ / 1152.4 kcal

Λιπαρά 29.6 g

Φυτικές ίνες 27.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 167.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 Min

Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen

2 Std.

Eier hellblau färben

55 Min

Erdnussbutter Cracker

35 Min

Tikka Masala Wraps

40 Min

Mini-Burger

2 Std. 40 Min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 Min

Guacamole

1 Std.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Matcha Power Balls

40 Min

Herzhafte Pasta-Chips

2 Std. 50 Min

Süsse Griess-Vogel-Pastetchen

40 Min

Εμφάνιση όλων