Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Gouda, in Stücken
- 150 g Weizenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 80 g Butter, weich
- 1 Eigelb
- 70 g Speck, gewürfelt
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Salz
- 1 Ei, gequirlt, zum Bestreichen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 715.4 kJ / 171 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 9.3 g
- Λιπαρά
- 11.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.6 g
- Νάτριο
- 178.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Knusperchips mit Guaçamole
1 godz.
Heissi Marroni
55 min
Täschchen mit Kohl und Schweinefleisch
1 godz. 35 min
Quarkcreme mit weisser Schoggi
1h 10min
Curly Fries mit Chnobli-Sauce
45 min
Dim Sum 'Shumai'
2 Std.
Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink
1 Std. 30 Min
Eier grün färben
55 min
Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches
15min
Cherry-Tomaten mit Schinken-Käse-Füllung
1 Std. 30 Min
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min