Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
TM5 TM6

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.5 (40 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g Walnüsse, enthülst
  • 40 g getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
  • 250 g Müesli
  • 70 g dunkle Schokolade, in Stücken (2-3 cm)
  • 125 g Mandeln, ohne Haut
  • 10 g Wasser
  • 100 g Honig

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
787 kJ / 188 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων