Erdnussbutter Cracker

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

40 Stück

Υλικά

Buchweizenmehl
100 g
Weissmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
15 g
Thymian, getrocknet
1 ½ TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Knoblauchpulver
½ TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Erdnussbutter
55 g
Olivenöl
30 g
Wasser
70 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 59 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 146 kJ / 35 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rundum Erdnüsse 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karibische Wraps

50 min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2 h 30 min

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1 h 50 min

Apfel-Erdnuss Rollen

25 min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30 min

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

No ratings

Tikka Masala Wraps

40 min

Εμφάνιση όλων