Συσκευές & Αξεσουάρ
Nussriegel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
16 Stücke
Υλικά
-
Kürbiskerne50 g
-
Sonnenblumenkerne50 g
-
Sesamsamen, alle Farben50 g
-
gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen150 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)50 g
-
Butter in Stücken50 g
-
Honig100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
36.6 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
661.8 kJ /
158.2 kcal
Λιπαρά
12.4 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Genussvolle Snacks für Sportfans
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDinkel-Knäckebrot
2h
Guacamole
1h
Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot
20min
Käse - Gipfeli
40min
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35min
Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches
20min
Kokos Pralinen
9h
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Schoggi Birnen Müesli
8h
Omelette-Muffins aus dem Nester
50min
Erdnussbutter Cracker
Pas d’évaluation
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1h 50min