Nussriegel

Nussriegel

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

16 Stücke

Υλικά

Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesamsamen, alle Farben
50 g
gemischte, ganze Nüsse geröstet, gesalzen
150 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken (1 cm)
50 g
Butter in Stücken
50 g
Honig
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 36.6 mg

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 661.8 kJ / 158.2 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 10.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1ωρ. 10 λεπτ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 λεπτ.

Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken

1ωρ. 50 λεπτ.

Käse - Gipfeli

40 λεπτ.

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 λεπτ.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ωρ.

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2ωρ. 30 λεπτ.

Dim Sum 'Shumai'

2ωρ.

Erdnussbutter Cracker

35 λεπτ.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 λεπτ.

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 λεπτ.

Tikka Masala Wraps

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων