Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

4.0 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

15 g wody
1 łyżeczka żelatyny w proszku (4 g)
180 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
30 g erytrytolu (patrz wskazówka)

30 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
15 g nasion chia
3 truskawki, świeże pokrojone w plastry
mięta, świeża do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 796.5 mg

Πρωτεΐνη 36.3 g

Θερμίδες 1232.8 kJ / 294.6 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 17.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ωρ.

Czeskie knedliki z jagodami

45 λεπτ.

Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami

1ωρ.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 λεπτ.

Deser jogurtowy z kremem cytrynowym

50 λεπτ.

Mus rabarbarowy

55 λεπτ.

Batoniki na dobre wyniki

3ωρ. 30 λεπτ.

Szybki sorbet owocowy

5 λεπτ.

Babka piaskowa sezamowa

1ωρ.

Marcepanowe batoniki

2ωρ. 40 λεπτ.

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1ωρ.

Ganache z mlecznej czekolady z korzenną przyprawą

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων