Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
ή 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.6 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 24.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 232.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Biało-czerwony deser
7 Std.
Masa makowa z białego maku
30 Min
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2h 15min
Jabłka pod kruszonką
55min
Faworki na żółtkach z piwem
2 Std. 30 Min
Fondant czekoladowy
35 Min
Pączki
1 Std. 20 Min
Gofry belgijskie z bitą śmietaną i truskawkami
1 Std. 50 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2h 15min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min
Gofry klasyczne
35 Min